Waza og stilarter
Grundlæggende Waza Oprindeligt inddelte man teknikkerne i Jujutsu i 4 overordnede teknikker, kaldet Waza. Ukemi Waza (falde teknik) Atemi Waza (slag-, sparke- og blokeringsteknikker) Nage Waza (kaste teknik) Katame Waza …
Ju-Jitsu Danmark – Stilart Jiu-Jitsu
Link til Jiu-Jitsu pensum fra Ju-Jitsu Danmark
Ju-Jitsu Danmark – Stilart Ju-Jutsu
Link til Ju-Jutsu pensum fra Ju-Jitsu Danmark 5. Kyu – Gult bælte 4. Kyu – Orange bælte 3. Kyu – Grønt bælte 2. Kyu – Blåt bælte 1. Kyu – …
Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund
Link til DJSF pensum Link til NAJJs pensum Tak til Nørre Aaby Jiu Jitsu for videoerne på youtube. 5. Kyu – Gult bælte 4. Kyu – Orange bælte 3. Kyu …